Aceites naturales para el cabello

Aceites naturales que ayudan al crecimiento del cabello

Hechos verificados

El uso regular de aceites naturales (como el aceite de coco, el aceite de ricino o el aceite de jojoba) puede ayudar al crecimiento del cabello, pero hay que seguir una dieta equilibrada y unos buenos hábitos de vida.

Aceites naturales que ayudan al crecimiento del cabello

¿Sabes cuáles son los aceites más recomendados para favorecer el crecimiento del cabello? ¿Ha utilizado alguna vez alguna de ellas?

Una dieta equilibrada y otros buenos hábitos de vida son necesarios para favorecer el crecimiento del cabello. Ahora también podemos hacer uso de ciertos elementos, como diversos aceites naturales. Ya sea como un enjuague o como un baño de crema.

Aunque se han realizado algunos estudios específicos sobre la relación entre el crecimiento del cabello y el uso de aceites (vegetales o esenciales), no se ha encontrado ninguna literatura científica que confirme su total eficacia en todos los casos y situaciones.

Sin embargo, se sigue creyendo que el uso de aceites puede ayudar a nutrir el cabello y a que crezca más sano y en menos tiempo.

Notas clave: 

Si tienes una enfermedad crónica de la piel o una piel sensible, es importante que consultes con un dermatólogo antes de utilizar un aceite capilar.

Si se sufre de alergias, se aconseja poner unas gotas del aceite en el antebrazo y probar la reacción durante unos minutos. Si es positivo, puede utilizar el aceite. De lo contrario, deberías dejar de utilizarlo.

Según los expertos de Medical News Today, la mejor manera de promover el crecimiento del cabello es mantener una dieta equilibrada, variada, sana y adecuada y otros buenos hábitos de vida.

Cada uno elige el aceite que más le atrae por su composición o la fragancia que más le atrae. Por eso algunas personas prefieren el aceite de coco, mientras que otras prefieren el aceite de argán o de almendras.

1. Aceite de coco

Un aceite que ayuda al crecimiento del cabello es el aceite de coco, que se compone de triglicéridos de cadena media. Tienen la capacidad de penetrar en la membrana de las células capilares y nutrir el cabello en profundidad.

¿Cómo se utiliza?

Aplique una pequeña cantidad de aceite de coco sobre el cabello y el cuero cabelludo, y luego masajee suavemente durante unos minutos. Se recomienda intentar masajear varias zonas de la cabeza.

También puede utilizarse como ingrediente base en las mascarillas capilares. Por ejemplo, con la pasta de aguacate.

2. Aceite de oliva

Otro aceite que ayuda al crecimiento del cabello es el aceite de oliva. De hecho, es una de las alternativas más populares y ahora se encuentra en muchos productos de cuidado del cabello y cosméticos.

El aceite de oliva nutre en profundidad y deja el cabello suave y brillante.

¿Cómo se utiliza?

Lo mejor es aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo y las puntas del cabello para obtener mejores resultados.

Se puede mezclar con aceite de romero para obtener mejores resultados.

Para maximizar los beneficios del aceite de oliva, se recomienda aplicar aceite de oliva al cabello una vez a la semana como tratamiento complementario.

3. Lo que hay que saber sobre el aceite de ricino

Aceite de ricino y aceite de soja

El aceite de ricino y el aceite de soja ayudan a hidratar el cabello. Esto reduce la apariencia de matidez y sequedad.

El aceite de ricino se utiliza a menudo para hidratar y favorecer el crecimiento del cabello y las pestañas. La fragancia es suave, por lo que no es desagradable.

¿Cómo se utiliza?

Aplícalo por todo el cuero cabelludo y masajea suavemente con movimientos circulares durante unos minutos mientras trabajas.

Puedes repetir este proceso cada vez que te laves el pelo con champú para nutrirlo e hidratarlo.

4. Aceite de jojoba.

Este es uno de los aceites que promueve el crecimiento del cabello y es muy único en la forma en que funciona. A diferencia de otros aceites esenciales, el aceite de jojoba no penetra en el cabello. En cambio, recubre el cabello y sella los folículos pilosos, evitando la rotura y la caída del cabello.

¿Cómo se utiliza?

Puede aplicarse sobre el cabello y el cuero cabelludo, pero debe aclararse para evitar residuos grasos.

Otra buena opción es añadir ⅛ parte de aceite de jojoba a su champú habitual y utilizarlo como de costumbre.

5. Aceite de romero.

Todos los beneficios del romero.

Además de las propiedades curativas del romero para uso interno, también tiene muchos beneficios para uso externo. El romero estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que permite tener un cabello sano.

Se cree que este aceite favorece el crecimiento del cabello y retrasa su caída. También previene la caspa y suaviza el cabello quebradizo.

¿Cómo se utiliza?

En primer lugar, sus efectos pueden aprovecharse aplicando directamente sobre el cabello y el cuero cabelludo.

Para potenciar el efecto, lo ideal es calentar una cucharada de aceite de romero con una cucharada de aceite de oliva y hojas de romero secas. Aplique esta mezcla por todo el cabello y déjela actuar durante 30 minutos, después aclare.

Por cierto, al igual que los otros aceites mencionados anteriormente, también actúa como un acondicionador hidratante que controla la producción de sebo en el cuero cabelludo y proporciona al cabello un tacto sedoso a la vez que mantiene los folículos pilosos limpios.

6. aceite de aguacate

Otro aceite que favorece el crecimiento del cabello es el de aguacate. Es conocido por su alto contenido en ácidos grasos saludables y vitaminas. Por lo tanto, es uno de los mejores productos para el cuidado del cabello.

El aguacate contiene vitaminas A, B6 y E, que nutren, reparan y mejoran la salud del cabello. También es rico en antioxidantes y aumenta el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, favoreciendo así el crecimiento del cabello.

Instrucciones de uso.

Para empezar, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate con 1 cucharada de aceite de oliva.

A continuación, masajear suavemente el cabello y el cuero cabelludo.

Por último, envuelve el cabello en una toalla y déjalo actuar durante 20 minutos antes de aclararlo.

Otros aceites esenciales para el cabello.

Semillas de girasol, aceite de girasol

Los aceites mencionados anteriormente son los más utilizados, pero existen otras alternativas.